Hijg, puf.
Mijn jog-beurt gisteren was weer een beetje een teleurstelling. Hoewel mijn trainingsschema aangepast is blijkt het nog te zwaar. Tijdens de derde keer 2 minuten joggen hield ik ermee op. Hoe ik ook ademhaalde ik leek geen zuurstof binnen te krijgen en mijn hart klopte als een razende. Ik ben op mijn gemak naar huis gestapt. Het zweet stroomde in mijn nek en zelfs na de verkwikkende douche was mijn gezicht nog rood aangelopen. OF ik loop helemaal fout, OF mijn conditie is schandalig laag.
Tegen 16u waren we in Lokeren om er een dag uitstap van te maken met mijn vader. Het werd een wandeling van een dikke twee uur rond Molsbroek. We kwamen alledrie afgepeigerd aan in een restaurantje op de Grote Markt.
Ik weer heel flauw in mijn hoofd, en mijn lichaam leek dringend om suikers te vragen. Het gevraagde eten liet lang op zich wachten, en ik pulkte ondertussen maar wat van een vanille wafel die ik bij me had. De cola deed deugd, en de kleine spaghetti kreeg ik slechts half op.
Vraag me echt af hoe slecht mijn conditie is... Als ik mezelf niet kan verbeteren met mijn trainingsschema en als ik het geld er voor heb neem ik een fitness abonnement. Onder begeleiding wordt er misschien duidelijk wat ik fout doe.
En nu: werkstukken maken!
Tegen 16u waren we in Lokeren om er een dag uitstap van te maken met mijn vader. Het werd een wandeling van een dikke twee uur rond Molsbroek. We kwamen alledrie afgepeigerd aan in een restaurantje op de Grote Markt.
Ik weer heel flauw in mijn hoofd, en mijn lichaam leek dringend om suikers te vragen. Het gevraagde eten liet lang op zich wachten, en ik pulkte ondertussen maar wat van een vanille wafel die ik bij me had. De cola deed deugd, en de kleine spaghetti kreeg ik slechts half op.
Vraag me echt af hoe slecht mijn conditie is... Als ik mezelf niet kan verbeteren met mijn trainingsschema en als ik het geld er voor heb neem ik een fitness abonnement. Onder begeleiding wordt er misschien duidelijk wat ik fout doe.
En nu: werkstukken maken!
Reacties