Nothing really.
Het wordt me eventjes teveel. Het lijkt of de blokstress maar blijft aanslepen. Normaal zorgt een lesvrije week niksdoen voor een kompleet herladen van batterijen, maar om de een of andere reden is dat niet gelukt. Nu moet ik dus verder en af en toe op de rem staan om mezelf tijd te geven op te laden.
Zoals dit weekend. Vandaag les geschrapt dus ik thuis. Wat orde geschept in de stapels opzij gesmeten gerief, paar uurtjes gewerkt (jaja, ik heb werk mee genomen naar huis), gebeld naar mijn stageplaats om te horen of ze mijn aanvraag wel hadden ontvangen, post geordend, stinkende was opnieuw gewassen en opgehangen. Rust.
Eerstvolgende examen is in april. Anatomie, must pass of achterstand de komende jaren. Zometeen daar maar eens mee verder doen.
Iets wat net weer door mijn hoofd dwaalde: ik testte positief voor de TBC test een paar maand geleden. Dit wil, blijkbaar, onomwonden zeggen dat ik ooit in aanraking ben geweest met Mycobacterium tuberculosis. Ik was daar een beetje van door aangedaan, maar wie weet in welke hoeveelheden die bacterie onder ons aanwezig is? Misschien is dat hetzelfde als de staphylokokken. Je wordt alleen ziek als je immuunsysteem eronder door is, en dat is in deze contreien niet zo vaak het geval. Maar langs de andere kant was mijn her-gesprek met de verantwoordelijke dokter niet zo geruststellend (maw hij leek het niet gewoon te zijn dat mensen positief testen). Volgende stap was een longfoto, waarvan ik jammer genoeg niet gevraagd heb of ik die mocht hebben. De assistent die de foto merkte spontaan op dat ik een groot hart had. Waaruit ik afleidde dat mijn hart groter is dan gemiddeld, waarom? Mijn bloeddruk is ook lichtjes hoger dan gemiddeld (13/9). Mijn conditie is slecht, mijn hartslag gaat pijlsnel omhoog bij de minste beweging (joggen, trappen lopen, bergop fietsen). Bij de spinning gaat mijn hartslag tot 190 bpm, en mijn max HF is 194 bpm. Dit terwijl ik DAGELIJKS Gasthuisberg op fiets he! Ik merk het vooral in vergelijking met anderen hoe snel ik buiten adem ben.
Dus, ik begin zo een beetje mezelf in het oog te houden. Ik zou mezelf een hartslagmeter willen kopen voor wanneer ik terug ga joggen, maar ik weet nog niet binnen welke grenzen ik moet trainen en hoe snel mijn hartslag terug zou moeten dalen na rust.
Zoals dit weekend. Vandaag les geschrapt dus ik thuis. Wat orde geschept in de stapels opzij gesmeten gerief, paar uurtjes gewerkt (jaja, ik heb werk mee genomen naar huis), gebeld naar mijn stageplaats om te horen of ze mijn aanvraag wel hadden ontvangen, post geordend, stinkende was opnieuw gewassen en opgehangen. Rust.
Eerstvolgende examen is in april. Anatomie, must pass of achterstand de komende jaren. Zometeen daar maar eens mee verder doen.
Iets wat net weer door mijn hoofd dwaalde: ik testte positief voor de TBC test een paar maand geleden. Dit wil, blijkbaar, onomwonden zeggen dat ik ooit in aanraking ben geweest met Mycobacterium tuberculosis. Ik was daar een beetje van door aangedaan, maar wie weet in welke hoeveelheden die bacterie onder ons aanwezig is? Misschien is dat hetzelfde als de staphylokokken. Je wordt alleen ziek als je immuunsysteem eronder door is, en dat is in deze contreien niet zo vaak het geval. Maar langs de andere kant was mijn her-gesprek met de verantwoordelijke dokter niet zo geruststellend (maw hij leek het niet gewoon te zijn dat mensen positief testen). Volgende stap was een longfoto, waarvan ik jammer genoeg niet gevraagd heb of ik die mocht hebben. De assistent die de foto merkte spontaan op dat ik een groot hart had. Waaruit ik afleidde dat mijn hart groter is dan gemiddeld, waarom? Mijn bloeddruk is ook lichtjes hoger dan gemiddeld (13/9). Mijn conditie is slecht, mijn hartslag gaat pijlsnel omhoog bij de minste beweging (joggen, trappen lopen, bergop fietsen). Bij de spinning gaat mijn hartslag tot 190 bpm, en mijn max HF is 194 bpm. Dit terwijl ik DAGELIJKS Gasthuisberg op fiets he! Ik merk het vooral in vergelijking met anderen hoe snel ik buiten adem ben.
Dus, ik begin zo een beetje mezelf in het oog te houden. Ik zou mezelf een hartslagmeter willen kopen voor wanneer ik terug ga joggen, maar ik weet nog niet binnen welke grenzen ik moet trainen en hoe snel mijn hartslag terug zou moeten dalen na rust.
Reacties